疫情期间各行各业居家上班、学生远距上课，家庭间的相处时间大幅提升，桃园市生命线协会说明，因为三级警戒，增加了亲子间的相处时间，相对的也引发亲人间的冲突，5月份的来信者咨询，12至19岁就占了1/4。

疫情冲击各行各业，各公司纷纷转为居家上班、学校也转为远距教学，导致家庭成员相处时间大幅提升，家庭冲突也增加，桃园市生命线协会说明，来电询个案量确有提升，分析5月份的网络来信，12到19岁的来信者就占了1/4，且来咨询的原因多因家庭冲突导致孩子感到不快乐。

生命线协会表示，经了解青少年来信咨询多以忧虑焦虑最多，其次是家庭问题，并指出孩子的不快乐来源之一是与家庭冲突有关，其中特别来自父母的要求与沟通方式，因为孩子停课、父母在家工作，都增加了父母与孩子的相处时间，所以好的沟通就格外重要。

要如何增进亲子间的沟通品质？生命线协会表示，父母应避免将情绪转移到亲子关系上，并多加赞美，面对疫情更要以“山不转人转”的心态转换看事情的角度。协会也提醒，应维持规律生活作息，且规画不同生活空间，并多加注意情绪低落的孩子，强调生活的安排相当重要。

面对疫情期间的家人相处，协会呼吁，如果父母可以先调整好脚步，孩子将会一步一步跟上，这样一来就可以防疫在家，亲子不困扰，更提醒，如果努力修复亲子关系的过程中遇到困难不知所措，可拨打1995生命线咨询专线，寻求心理资源的协助。

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