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回南天腿疼怎么办 试试这些缓解疼痛

发布日期:2019-08-13 08:34:01 | 编辑:养生之道| 阅读次数:
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艾叶泡脚

艾叶是一味常见的中药材,具有理气、驱寒、祛湿、温经、助眠、安胎等功效。用艾叶泡脚可以祛除体内湿气,可以起到一定的祛病强身的作用,艾叶泡脚的方法:取干艾草50—100克(根据水的多少定,没有严格标准),先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚,若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾草20分钟后再加水泡脚也可。可以缓解回南天导致的风湿腿疼。

2 艾灸

取穴方法:在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。

功效:足三里穴有燥化脾湿,生发胃气的作用,能够增强免疫,对抗风湿。

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艾灸方法:建议隔姜灸,或温针灸或加旋灸,或者用艾灸条艾灸盒都可以,哪个方便用哪个,只要是艾灸都是有效的。每穴3~5壮,每日施灸1次,10次为1个疗程。

3 贴膏药

在关节疼痛的地方贴上膏药,是可以缓解疼痛的。一般建议使用膏药名如关节止痛贴、风湿贴、风湿止痛膏等,这些膏药都是对风湿疼痛有效的,但是一般膏药只能起到缓解症状作用,不能治疗关节内无菌性炎症,所以如果是关节炎患者还应早去医院治疗。

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4 内服药物

一般风湿患者都会备有抗风湿的药物,如非甾体抗炎药、慢性抗风湿药等等,但是西药目前只能是止痛药,并不能有完全治疗之效,而且药物容易产生依赖,也会刺激体内消化道,所以应该配合手术、理疗等方式一起治疗,减少病痛。

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