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地黄泡水女人能喝吗 女人吃生地好还是熟地好

发布日期:2019-09-02 10:04:01 | 编辑:养生之道| 阅读次数:
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地黄泡水女人能喝吗

地黄泡水女人是能喝的。

地黄是一味中药,有生熟地黄之分,生地黄性寒,有清热凉血,养阴生津等功效,熟地黄性温,有温补精血等功效,两者基本都无毒副作用,女人食用都对身体有益。李时珍还说过女人食用地黄泡水百日面如桃花,三年轻身不老,因此,地黄泡水女人是能喝的。

关于女性对生熟地黄的选择,一般而言,还是要根据女性自身的需求来决定,如果是想要滋阴补血的话,就选择熟地黄比较好,如果是想清热凉血的话,就选择生地黄比较好。

2 女性喝地黄泡水注意事项

1、地黄毕竟是中药,使用建议咨询医师,

2、地黄泡水喝的话,一天10-15g就够了,再多的话容易过补哦。

3、地黄泡水不能天天喝,生地黄常喝会导致寒性加重,熟地黄性质黏腻,多喝会影响肠胃消化功能等。

4、生地黄泡水最好食用煎煮的方法。

5、熟地性质黏腻,不利消化。因此,气滞痰多,脘腹胀痛,食少便溏的女性不能喝熟地黄泡水。

6、生地黄性寒,因此,脾胃虚寒、阳虚、大便溏薄、胸闷食少、气滞痰多的女性不能喝生地黄泡水。

7、喝地黄泡水的时候不宜吃萝卜,葱白,韭白以及薤白,会影响滋补效果。此外,喝熟地黄泡水的时候不宜食用动物血,会过于黏腻。

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3 女性还可以怎么吃地黄

1、生熟地龙骨汤

材料:龙骨500克,生地40克,熟地30克,蜜枣3粒,食盐1茶匙。

做法:

(1)把生熟地和蜜枣放进汤锅,加水烧开,再转小火炖40分钟。

(2)将龙骨飞水捞起,斩小块备用。

(3)将飞过水的龙骨放入炖了40分钟的生熟地汤里,大火烧开再炖20分钟即可。

(4)最后放盐调味即可。

2、地黄粥

材料:生地黄50克,大米100克,水1000毫升,冰糖100克 。做法:

(1)生地黄洗净后捣汁。

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(2)以淘洗干净的大米加适量水煮粥。

(3)要煮好的时候冲入地黄汁,加冰糖搅匀,再煮片刻即可。

3、枸杞地黄酒

材料:枸杞子60g,黑芝麻30g(炒),生地黄汁80mL,白酒1000mL。

做法:

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(1)将枸杞子捣碎,与黑芝麻同置容器中,加入白酒,密封,浸泡20日。

(2)再加入地黄汁,搅匀,密封,浸泡30日后,过滤去渣,即成。

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