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正确饮茶的12条健康准则

发布日期:2019-07-05 08:25:05 | 编辑:养生之道| 阅读次数:

本文导读:中国人除了身体健康“关闭七件事,柴,米,油,盐,酱,醋,茶,”茶可见,而且丰富的文化传统。然而,保健茶少的健康指引来看看12。

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1。立即避免晚饭后喝茶,茶叶中的鞣酸会影响消化。

2。忌用服用茶,茶叶中的鞣酸会影响药效。

3。避免喝隔夜的茶,茶叶会随时间恶化。

4。忌酒茶后,喝茶肾损伤。

五。忌饮浓茶,茶中所含的咖啡因会让人上瘾。

6。不适合饮用的茶有:焦味茶,霉变茶和气味茶。

7。避免空腹饮茶,否则会伤脾胃。

8。避免喝热茶,或不太优选56℃。

9。忌饮冷茶,冷茶寒滞,聚痰。

10。避免过久,防止氧化,细菌污染。

11。避免让更多的时候,茶有害微量元素会出在泡沫结束。

12。膳食和茶前柏忌,茶叶会冲淡胃酸。

(责任编辑:管理员)

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