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高丽参的功效与吃法

发布日期:2019-05-07 14:03:45 | 编辑:养生之道| 阅读次数:
大补元气,复脉固脱,但偏温热容易上火,需辨证准确。
可以泡酒,炖鸡,打粉做丸,入汤剂。。。 先说明一下,高丽参和中国的红参一样,不过是产地不同而已。
人参称为百草之王,自然有它神奇的地方,我比较了解中国的新开河红参,就把新开河红参的功效说一下吧:

一、安神,增强记忆力。新开河参对人体神经系统的影响作用明显,镇静效果较强,可以“安精神,定魂魄,止惊悸”。坚持服用可以有效增强记忆力,提高智力劳动效率,使集中精力学习过程中的疲惫性明显降低,同时可以增强视力。

二、提高性生活质量。新开河参可以改善非特异性刺激耐受力,能兴奋垂体分泌促性激素,对性机能衰退者有明显效果。

三、平衡人体机能。人参能改善心脏衰竭引起的病理状态,是心脏收缩力增强,保持血压正常,改善心肌缺血状态,强心效果明显。对贫血疗效显著,降低血糖作用突出,具有调节胆固醇正常含量的作用,预防动脉粥样硬化的形成。

四、提高免疫力,抗疲劳,抗衰老,养颜功效。新开河参对大脑和中枢神经系统的调节,控制内分泌机能,延缓细胞衰老进程,全面提高人体免疫功能,具有非常明显的做用。是难得的滋补强壮剂,有效促进人的食欲、睡眠、疲乏等症状的改善。有促进角质降解和延缓皮肤老化作用,对皮肤有濡养保护的功效。

五、防治癌症。新开河参中的单体皂甙Rg3可用作治疗癌症,能促进免疫球蛋白含量增加,曾强状内皮系统功能,对癌症有一定防治效果。

吃法:新开河红参可泡酒,切片含服,切片泡水饮用,也可与鸡鸭等炖汤服用。可根据生活习惯选择。但是每天用量控制在3--9克之间,内热实症者不宜服食。
健康不能一蹴而就,要循序渐进,坚持长期服用,才能得到身体健康的效果。 高丽参的主要功效:
恢复疲劳 补气 增加免疫力。
其他功效比较多可以参考资料

短期服用:每天服用30克左右。
长期服用:每天服用15克左右。

用法:将上述剂量的红参及1升水放进药罐里面煮,水烧开以后把火调到最小。当水量减少至1/3的时候关火,一天分3次服用。

最佳的熬参方法:

高丽参主要推荐用水熬 最科学的方法是水温不超过100度 一般家庭做不到上述做法 可以教你一个 找一个砂锅 放在有水的锅里 水位不要莫过砂锅
沙锅里面加水 然后放高丽参 这样锅里的水即使烧开了砂锅里的水不会开
建议熬4,5个小时 砂锅里的水颜色会非常深 然后可以服用

上述办法比较繁琐 但是上述办法能让人最充分的吸收高丽参的成分

觉得麻烦 把高丽参用蒸汽蒸一下 会变软 切成片 泡水喝 或者煲汤。

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