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嘴巴告诉你的6个密码:医生教你从嘴巴看疾病,从嘴唇看健康!

发布日期:2019-09-04 10:04:01 | 编辑:养生之道| 阅读次数:

说到坏血病,很多人可能不太清楚,主观上可能会认为,坏血病就是白血病或者是败血病,其实这三者之间是不同的,要注意分辩,不要混淆。

简单来讲,白血病是一类造血干细胞恶性克隆性疾病。主要症状就是发热、贫血、显著的出血倾向或骨关节疼痛等;败血症是各种致病菌侵入血循环而引起的全身性感染。一般表现为寒战、高热,皮肤和黏膜出血。

而坏血病又称为维生素C缺乏症。但维生素C缺乏不仅能引起坏血病,还与炎症、动脉硬化、肿瘤等多种疾患有关。这是一种急性或慢性疾病,特征为出血,类骨质及牙本质形成异常。儿童主要表现为骨发育障碍,肢体肿痛,假性瘫痪,皮下出血。成人表现为齿龈肿胀、出血,皮下瘀点,关节及肌肉疼痛,毛囊角化等。

简单来讲,坏血病是因为体内缺乏维生素C而造成的。维生素C(抗坏血酸)是胶原蛋白形成所必需的,它有助于保持间质物质的完整,如结缔组织,骨样组织以及牙本质。严重缺乏可引起坏血病。

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对于坏血病的防治要点就是需要补充体内所需要的维生素C。在我们的日常生活中,要注意做到以下几点:

一、因为维生素C的主要来源是新鲜蔬菜、水果,所有我们要多吃些新鲜的蔬菜和水果,这对于防治坏血病是很有意义的。

二、做饭时要注意,不能过度煮沸,以免造成对维生素C的大量破坏;维生素C为水溶性,要养成喝菜汤的习惯;

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三、成人维生素C的供给量约为每天30毫克,如果饮食中,不能得到充足的补充,那么就是需要考虑药补的。

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四、必要时可以每天补充维生素C片,每次0.1克,每天3次,长期大剂量补充应慎重。最好还是从饮食上加以补充最为安全。

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