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哺乳期过敏时能吃螃蟹吗

发布日期:2019-08-13 08:34:01 | 编辑:养生之道| 阅读次数:
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哺乳期过敏时能吃螃蟹吗

哺乳期过敏时是不能吃螃蟹的。因为螃蟹属于海鲜类产品,海鲜类的东西最容易引起过敏的症状,所以哺乳期的妈妈们如果本身有过敏症状时再去吃螃蟹的话,不但会影响康复而且还会加重过敏的病情,一般哺乳期的妈妈都要给宝宝哺育乳汁,如果出现过敏的症状时不仅自己的身体会出现不适,同时也会影响宝宝的健康。建议哺乳期的妈妈过敏时尽量不要吃螃蟹。

妈妈们需要注意的是哺乳期即使没有过敏症状的也不建议吃螃蟹。因为在生育后,现在还属于子宫恢复的阶段,螃蟹比较寒,对子宫的恢复不好,同时这个时候吃螃蟹也容易造成宝宝过敏。

哺乳期是比较特殊的时期,妈妈们的饮食直接关系到宝宝的健康,建议妈妈们多吃一些清淡少油的蔬菜、水果,忌吃辛辣、凉、咸的食物,多喝些汤。

2 如何缓解哺乳期过敏症状

1、不能够随意的吃海鲜的,因为海鲜是会刺激到患者的皮肤的,会导致患者加重过敏的症状,引发皮肤痒的现象。

2、可以多喝水,喝水可以排毒,排毒比吃药重要,药物是会进去肾脏的,对于奶水不好,奶水是给孩子吃的,当然对孩子也有影响。

3、建议产妇在哺乳期不宜用任何化妆品和护肤品,简单的用温水清洗肌肤,这样也可以防止任何外来的刺激。严重情况下,建议看医生。

4、建议补充钙和维生素C及扑尔敏进行全面的调理 ,同时注意蔬菜和水果的补充调理 ,橘子、葡萄和苹果都是含有丰富维生素的 。

5、哺乳期妈妈应该调整自己的饮食。尽量吃清淡点,多吃蔬菜水果,补充足够的维生素及膳食纤维。

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6、皮肤出现过敏时一定不能用力去抓和挠,挠抓过程中发病部位的皮肤温度骤增,从而在表层下方分泌出更多的过敏源,这个时候就会加重病情。

7、可用艾叶水泡澡 来缓解过敏。

3 哺乳期妈妈注意事项

1、哺乳期应该休息好、做好个人卫生、多吃一些清淡少油的蔬菜、水果,忌吃辛辣、凉、咸的食物。

2、注意均衡营养,母乳含有的营养成分对婴儿来说是最理想的食品,能满足婴儿生长发育的需要。

3、乳母吃的食物应该尽量做到种类齐全,不要偏食,以保证能够摄入足够的营养素,这就是说除了吃主食谷类食物,副食应该多样化,一日以4~5餐为宜。

4、为了预防贫血,应多摄入含铁高的食物,如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜(如油菜、菠菜等),大豆及其制品等。

5、摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类,以供给多种维生素(其中海藻类还可以供给适量的碘),并且这些食物还具有通便预防便秘的作用。

6、避免禁食生冷食物。不要过早减肥,会影响母乳质量。

7、注意自身保护,少生病,尽量不吃药,如果生病了要及时去大的妇产科医院咨询用药,千万不要乱吃药。

8、不要烫发、染发,少用化妆品,不要服用避孕药。

9、注意不宜吃腌制的鱼、肉等腌制的食物,乳母食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增高。

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10、注意少吃寒凉性食物,女性在哺乳期吃多了寒凉性食物或者凉茶的话,孩子容易出现大便稀、大便次数多的情况。

11、注意不要酗酒,少吃含有咖啡因的食物或饮品。

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